Terapia Presencial
Dirección y Contacto
Terapia Psicológica en Quito y Valle de los Chillos
Ponte en contacto para recibir ubicaciones, agendar una cita, y explicar un poco más de lo que te ha traído a terapia. Estaremos encantados de ayudarte.
Ventajas de la Terapia Presencial
Mayor control del entorno terapéutico
El espacio terapéutico presencial tiene una mayor capacidad de contención emocional. Ya que provee un espacio seguro y controlado, libre de ruidos, distracciones, o interrupciones que pudieran afectar la apertura emocional.
Interacción más rica con los objetos y el espacio
Las sesiones presenciales se benefician de la posibilidad de interactuar con el entorno. En estas sesiones se puede hacer uso de estrategias de análisis de diferentes tipos, como el dibujo, la escritura, la pintura, entre otros. Todo con el fin de representar y comprender mejor el mundo interno del paciente.
Mayor comprensión del lenguaje no verbal
La sincronía intrapersonal mejora. El espacio presencial le permite al terapeuta leer mejor el lenguaje corporal y no verbal del su paciente. Lo que le ayuda a interpretar mejor sus señales físicas y los detalles en su comportamiento.
Beneficios de la Terapia en General
Mayor conciencia y autoconocimiento
La terapia te ayuda a comprender quién eres realmente: tus emociones, bloqueos, patrones, miedos y deseos.
Esta claridad te permite vivir de forma más consciente e intencionada, en lugar de reaccionar automáticamente ante la vida.
Transformación emocional y regulación interna
Aprendes a reconocer, nombrar y manejar tus emociones sin negarlas ni ser dominado por ellas.
Esto te da herramientas para responder desde la calma y la madurez, reconociendo desde donde procede tu impulsividad o tu dolor, aceptándolos y transformándolos en nuevas formas de conexión contigo mismo y con el mundo.
Reestructuración de patrones y creencias limitantes
La terapia te ayuda a identificar los pensamientos, hábitos y guiones inconscientes que te mantienen atrapado en los mismos conflictos.
Con el tiempo, puedes sustituirlos por formas más saludables y realistas de pensar, sentir y actuar.
Mejora de las relaciones y la empatía
A medida que entiendes tus propias dinámicas, comprendes mejor a los demás.
Esto se traduce en vínculos más sanos, comunicación más honesta y relaciones más auténticas.
Lo que puedes alcanzar
Después de Terapia:
Tendrás mayor nivel de autoconciencia, que proviene de la comprensión tus pensamientos, sentimientos, comportamientos y patrones inconscientes.
Lograrás una personalidad más equilibrada y auténtica al aceptar y unir las partes opuestas de ti mismo.
Habrás adquirido el hábito de la introspección de manera consciente, lo que facilitará tu crecimiento personal de forma permanente.
Crearás mayor sentido y propósito en tu vida.
Incrementarás tu capacidad y potencial creativo.
Conocerás con mayor claridad tu mundo interior al haber identificado como tus experiencias pasadas influyen en tu presente.
Encontrarás bienestar y alivio si has estado experimentando problemas con la depresión, ansiedad, u otros trastornos. Recuperarás la estabilidad y podrás transformar tu experiencia.
Comprenderte mejor a ti mismo te permitirá una mejor comprensión de los otros, por lo que desarrollarás mayor capacidad empática, y mejores relaciones con las personas de tu entorno.
Información Adicional
Sobre el Proceso y Espacio Terapéutico
Ten presente que el autoconocimiento es un proceso que nunca termina, y que el espacio terapéutico es un lugar al que siempre puedes regresar.
A lo largo de la vida, seguirán apareciendo momentos desafiantes que requerirán que profundices en tu comprensión y conciencia de ti mismo. Si te resulta difícil atravesar este proceso por tu cuenta, no te niegues la experiencia que estás viviendo. Permítete tener la compañía segura de un terapeuta capaz de guiarte en este proceso.
Recuerda también que el espacio terapéutico siempre será un lugar donde eres bienvenido para darte un respiro, reconectar contigo mismo y encontrar un momento para resolver el ruido interno.
Ponte en Contacto
El acompañamiento que realizo está dirigido a personas que están atravesando algún tipo de crisis, o que desean crecer a través de la comprensión de su mundo interno. Personas que deseen reconectar con su historia y dar un nuevo sentido a sus vivencias, emociones, pensamientos y creencias, para impulsar el desarrollo de su personalidad.